11.01.2024

Na zdjęciu znajduje się: Jogurt naturalny, Kawa zbożowa z mlekiem, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham, Masło extra 82%, Twarożek, Miód, Banan, Sałata zielona, Pomidor

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem/p 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 15 g (MLE)
Twarożek 60 g (MLE)
Miód (25g) 2 szt
Banan 100 g
Sałata zielona 20 g
Pomidor 70 g

Na zdjęciu znajduje się: Barszcz biały z ziemniakami, Gołąbki z ryżem i wieprzowiną, Sos pomidorowy, Cukinia pieczona z olejem, Surówka z selera i ja, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA 

Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT)
Gołąbki z ryżem i wieprzowiną 250 g (JAJ)
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)
Cukinia pieczona z olejem 100 g
Surówka z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL)
Kompot owocowy* z/c 250 m